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El chocolate tiene una sustancia química que ayuda a contrarrestar la depresión

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CHOCOLATE CONTRA LA DEPRESIÓN

Cuando el día ha sido pesado o, simplemente, estás mas cansado de lo habitual. ¿No piensas en tomar un chocolate caliente? ¿No tienes la oportunidad de sentarte en tu esquina y comer un buen chocolate?

Algunos alimentos nos proporcionan algo más que nutrición, también nos aportan sensación de bienestar. El chocolate es uno de ellos.

Esto es así porque

• Contiene feniletilamina, una sustancia natural que proporciona sensación de placer.

• Desarrolla serotonina que da un estado de calma y tranquilidad.

• Su teobromina ofrece euforia.

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